院外広報誌「架け橋」健康レシピのバックナンバーを掲載しています。
リハビリテーション科
- 第3号 腰痛体操~ストレッチ (PDF:112KB)
- 第6号 四十肩・五十肩と肩こり (PDF:130KB)
- 第13号 筋力を強化して転倒を予防しましょう (PDF:178KB)
- 第15号 廃用症候群~寝たままでできる運動 (PDF:216KB)
- 第19号 変形性膝関節症 (PDF:222KB)
- 第22号 自宅で行える基本的なストレッチ (PDF:265KB)
- 第24号 ゆる元体操 グーパー体操 (PDF:114KB)
- 第26号 ゆる元体操 肩の体操 (PDF:313KB)
- 第28号 ゆる元体操 骨盤体操 (PDF:418KB)
- 第30号 ゆる元体操 股また体操 (PDF:393KB)
- 第32号 ゆる元体操 キック体操 (PDF:276KB)
- 第34号 ゆる元体操 足首体操 (PDF:351KB)
- 第36号 肩のセルフエクササイズ (PDF:321KB)
- 第38号 肩のセルフエクササイズ (PDF:321KB)
栄養指導科
- 第14号 骨密度と食事 (PDF:193KB)
- 第17号 みかんの栄養 (PDF:133KB)
- 第18号 野菜の必要性 (PDF:267KB)
- 第20号 鮭コロッペ (PDF:237KB)
- 第21号 ブロッコリーグラタン (PDF:302KB)
- 第23号 冷しゃぶラーメン (PDF:246KB)
- 第25号 鮭のロール白菜 (PDF:350KB)
- 第27号 鮭のカレームニエル (PDF:587KB)
- 第29号 小松菜としらすのふりかけ (PDF:475KB)
- 第31号 枝豆コロコロ 梅と大葉の和風ポテトサラダ (PDF:480KB)
- 第33号 ごぼうの胡麻和え (PDF:471KB)
- 第35号 夏野菜のグリルマリネ (PDF:494KB)
- 第37号 ほたてのカルパッチョ (PDF:500KB)